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रात को सोने से पहले हरड़ पाउडर खाकर पी लें गरम पानी, मिलेंगे 7 फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट अबरार मुल्तानी कहते हैं आयुर्वेद में हरड़ का काफी महत्व है, इसे आयुर्वेद में माता भी कहा जाता है

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हेल्थ डेस्क। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट अबरार मुल्तानी कहते हैं आयुर्वेद में हरड़ का काफी महत्व है, इसे आयुर्वेद में माता भी कहा जाता है, क्योंकि यह मां के समान इंसानों की केअर करती है। यह  दुर्लभ औषधि है जिसमें 6 में से 5 रस मिले होते हैं। इसे आयुर्वेद के फेमस चूर्ण त्रिफला में भी डाला जाता है। रात में सोते वक्त इसके आधा चम्मच पाउडर को कुछ दिनों तक गर्म पानी से ले लिया जाए तो कई लाभ होते हैं।
 
◆हरड़ का पाउडर बालों के लिए मेडिसिन की तरह है इसको खाने से बाल काले, चमकीले और आकर्षक दिखते हैं।

◆ इससे बॉडी के टॉक्सिन बाहर निकल जाते हैं इसलिए कैंसर जैसे रोगों से बचाव होता है। 

 

आगे की स्लाइड्स पर जानिए इसके दूसरे फायदों के बारे में...

◆ इसका पाउडर मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है इसलिए इसको रेगुलर खाने से वजन कम होता है। 

◆ यह डाइजेशन में हेल्प करता है इसलिए गैस, एसिडिटी, अपच और अन्य समस्याओं में फायदा मिलता है।

◆रूमेटॉयड अर्थराइटिस (आमवात) जैसी बीमारियों में यह बहुत फायदा करता है।

◆हरड़ का पाउड किसी भी प्रकार की एलर्जी में फायदा करता है।

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