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रिलायंस आटे में सबसे ज्‍यादा फाइबर तो हाथी में सबसे ज्‍यादा प्रोटीन, मंत्रालय ने शेयर की रिपोर्ट

आटे की गुणवत्‍ता मोटे तौर पर उसमें मौजूद फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, ग्‍लूटेन, एश के आधार पर तय की जाती है।

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नई दि‍ल्‍ली। आटा भारतीय भोजन का मुख्‍य आहार है। आटे की गुणवत्‍ता मोटे तौर पर उसमें मौजूद फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, ग्‍लूटेन, एश, पेस्‍टिसाइड, कैलोरी, हैवी मैटल्स के आधार पर तय की जाती है। Moneybhaskar आज आपको आटे के 10 ब्रांड की टेस्‍ट रि‍पोर्ट के बारे में बता रहा है। ये टेस्‍ट एनएबीएल से मान्‍यता प्राप्‍त लैब में कि‍ए गए हैं और  डि‍पार्टमेंट ऑफ कंज्‍यूमर्स अफेयर्स ने अपने लेटेस्ट रिपोर्ट के शेयर किया है, जो कि साल 2017 के आधार पर बनाई गई है। रि‍पोर्ट के मुताबि‍क, रिलायंस आटे में सबसे ज्‍यादा फाइबर तो हाथी में सबसे ज्‍यादा प्रोटीन पाया गया है। 

 
1 प्रोटीन - सबसे ज्‍यादा प्रोटीन हाथी ब्रांड में मि‍ला। इसमें 11.91 फीसदी प्रोटीन है। सबसे कम प्रोटीन राजधानी में मि‍ला। इसमें 9.98 फीसदी प्रोटीन है।  आगे पढ़ें 

 


2 ग्‍लूटेन - एफएसएस के मुताबि‍क, आंटे में ग्‍लूटेन की मात्रा 6.0 फीसदी से ज्‍यादा नहीं होनी चाहि‍ए। एगमार्क के मुताबि‍क, स्‍टैंडर्ड ग्रेड के लि‍ए यह कम से कम 7 फीसदी और  स्‍पेशल ग्रेड के लि‍ए यह कम से कम 9 फीसदी होना चाहि‍ए। सभी ब्रांड में इसकी मात्रा उचि‍त पाई गई। 
ग्‍लूटेन ही वह प्रोटीन होता है जि‍सकी वजह से आंटे में रबड़ जैसा खिंचाव आता है।


 

3 फाइबर - सबसे ज्‍यादा फाइबर रि‍लायंस में पाया गया। इसमें यह 10.28 फीसदी मि‍ला। सबसे कम फाइबर शक्‍तिभोग में मि‍ला। शक्‍ति भोग में फाइबर की मात्रा 8.13 फीसदी पाई गई। 


4 कार्बोहाइड्रेट - सबसे ज्‍यादा कार्बोहाइड्रेट रि‍लायंस के आटे में 76.03 फीसदी पाया गया। सबसे कम कार्बोहाइड्रेट केंद्रीय भंडार के आंटे में- 72.90 फीसदी पाया गया। आगे पढ़ें 

 


 

 

5 कैलोरी - सबसे ज्‍यादा कैलोरी कनक आटे में पाई गई। इसके 100 ग्राम आटे में 369.33 कैलोरी होती है। सबसे कम कैलोरी केंद्रीय भंडार के आंटे में पाई गई। इसके 100 ग्राम आंटे में 355.10 कैलोरी पाई गई। 

 

6 यूरि‍क एसि‍ड

आटे में जैसे जैसे संक्रमण बढ़ता है उसमें यूरि‍क एसि‍ड बढ़ता है। एगमार्क के मुताबि‍क, यह प्रतिकि‍लो आटे में 100 एमजी से ज्‍यादा नहीं होना चाहि‍ए। जांच में कि‍सी भी ब्रांड में तय सीमा से ज्‍यादा यूरि‍क एसि‍ड नहीं पाया गया। आगे पढ़ें 

 

रैंक  100 में से अंक   ब्रांड 
1 91 नेचर फ्रेश 
2 90 कनक
2 90 रि‍लायंस
2 90 आहार
3 89 पि‍ल्‍सबरी
3 89 राजधानी
3 89 शक्‍ति‍भोग
3 89 पतंजलि
4 88 हाथी
4 88 केंद्रीय भंडार 

स्रोत - डि‍पार्टमेंट ऑफ कंज्‍यूमर अफेयर्स, कंज्‍यूमर वॉइस 

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