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रोज हम अनाजने में करते हैं ये 7 गलतियां, ध्यान दें नहीं तो होगा नुकसान

नई दिल्ली। हम अक्सर अपनी डेली लाइफ में कई ऐसी गलती करते हैं जो हमारी पॉजिटिव एनर्जी, इच्छाशक्ति और फोकस को कम करता है। हमें ऐसा लगता है कि जो हम कर रहे हैं वह सही है और उसमें कुछ भी गलत नहीं है लेकिन ऐसा नहीं है। बिजनेस इन्साइडर की रिपोर्ट के मुताबिक रिसर्च में सामने आया है कि इन डेली रूटीन की गलतियों से बचकर न सिर्फ जॉब बल्कि लाइफ को को बेहतर कर सकते हैं।

 

आसान काम पहले करने की जगह मुश्किल काम पहले करें..

 

हमें हमेशा से ऐसा सिखाया जाता है कि आसान काम पहले करें ताकि मोटिवेशन बना रहे। लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए रिसर्च के मुताबिक सुबह की शुरूआत में इच्छाशक्ति सबसे ज्यादा होती है इसलिए मुश्किल काम पहले करे जिसमें सबसे ज्यादा फोकस और एकाग्रता की जरूरत होती है।


 

बार-बार अपना ई-मेल चेक करना


 

रिसर्च के मुताबिक बार-बार ई-मेल चेक करने की जगह एक बार मेल चेक करें। काम या किसी टास्क के बीच में बार-बार ई-मेल चेक न करें इससे आपको अपने काम या टास्क में 40 फीसदी ज्यादा समय लगेगा। अगर आपको लगता है कि आपके मल्टीटास्किंग होने से आप प्रोडक्टिव हो सकते हैं तो ऐसा नहीं है। साइकोलॉजिस्ट के मुताबिक काम के दौरान अपने ई-मेल अलर्ट बंद कर दें। काम खत्म होने या तय समय पर ही ई-मेल चेक करें।

आगे पढ़ें - और क्या करते हैं गलतियां..

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