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  • People who spend 5 hours a day on their phone more likely to be obese

रिसर्च /रोजाना 5 घंटे से ज्यादा स्मार्टफोन इस्तेमाल पर हो सकती हैं कैंसर-डायबिटीज जैसी बीमारियां

  • कोलंबिया की सिमोन बोलिवर यूनिवर्सिटी के 1,000 स्टूडेंट्स पर ये रिसर्च की गई है

Moneybhaskar.com

Jul 27,2019 04:38:00 PM IST

नई दिल्ली. युवाओं में आज तेजी से स्मार्टफोन का क्रेज बढ़ रहा है लेकिन ये बढ़ता क्रेज उनके स्वास्थ्य के लिए बेहद की खतरनाक साबित हो रहा है। जहां एक तरफ मोबाइल ने लोगों की जिंदगी को आसान तो बनाया है वहीं इसके हद से ज्यादा इस्तेमाल के साइड इफेक्ट्स भी सामने आ रहे हैं। इसपर आए दिन इस पर नए-नए रिसर्च किया जा रहा है। हाल ही हुए एक रिसर्च में इस बात का खुलासा किया गया है कि जो छात्र एक दिन में 5 घंटे या उससे ज्यादा समय अपने स्मार्टफोन पर बिताते हैं उनमें मोटे होने का खतरा ज्यादा होता है। कैलिफोर्निया की सिमॉन बोलीवर यूनिवर्सिटी के हालिया शोध के मुताबिक, दिनभर में मोबाइल का 5 घंटे इस्तेमाल करने पर मोटापा बढ़ने का खतरा 43 फीसदी तक बढ़ जाता है। शोध में इसका कारण मोबाइल में व्यस्त रहने के कारण जिम न जाना और खाना अधिक खाना है।

1,000 स्टूडेंट्स पर किया गया रिसर्च

शोधकर्ताओं ने रिसर्च में 1000 स्टूडेंट्स को शामिल किया गया। इनमें 700 लड़कियां और 360 लड़के थे। इनकी उम्र औसत 19-20 साल थी। रिसर्च में पता चला कि पांच घंटे से ज्यादा फोन इस्तेमाल करने वाले 43 फीसदी स्टूडेंट्स मोटापे के खतरे से जूझ रहे थे।

इन बीमारियों का बढ़ जाता है खतरा

लगातार मोटापा बढ़ने पर दिल के रोगों का खतरा भी बढ़ जाता है। स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते हुए बहुत अधिक समय बिताना बच्चों में गतिहीन व्यवहार को बढ़ाता है और उनकी शारीरिक गतिविधि के समय को कम करता है, इससे उनमें समय से पहले मौत, डाइबिटीज, दिल की बीमारी और कई तरह के कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है।

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