भीषण गर्मी से लोग परेशान:दिन भर रही चिलचिलाती धूप, देर शाम तक चल रही गर्म हवाएं, 44 पर रहा अधिकतम तापमान

कटनी जिले में भीषण गर्मी का कहर लगातार जारी है। दिन भर चिलचिलाती धूप से लोग परेशान हो रहे हैं। देर शाम तक गर्म हवाएं चलती है। अधिकतम तापमान 44 पर था तो न्यूनतम तापमान 31 पर है। वहीं रात में भी लोगों को गर्मी से राहत नहीं मिल रही है।

तेज धूप के कारण शहर की सड़कें वीरान सी नजर आती है। जो लोग घर से दिन में निकल रहे हैं, वे अपने आप को बचाने के लिए सिर और चेहरे को कपड़े से ढके रहते हैं। दोपहर के समय अधिकांश सड़कें खाली नजर आती है।

जिला प्रशासन ने गर्मी से बचने के लिए एडवाइजरी भी जारी की है। जिसमें कहा गया है कि बढ़ती गर्मी और लू की चपेट में आने से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें। नींबू पानी, छाछ, लस्सी, जूस और ओआरएस का घोल शरीर को पानी की कमी से बचाए रखता है।

तरबूज, खरबूजा, संतरा, अंगूर, अनानास, खीरा आदि अधिक पानी की मात्रा वाले फल और सब्जियां खाए व घर से निकलते वक्त पानी की बॉटल साथ रखें। साथ ही यह भी कहा गया है कि घर से बाहर निकलते समय अपने सिर को टोपी, दुपट्टे, छाता, गमछा या किसी अन्य कपड़े से ढक कर रखें। सीधी धूप में आने से बचकर गर्मी और लू से बचा जा सकता है।