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ऑनलाइन क्लासेस:विशेष प्राणायाम की दी जा रही जानकारी

डाैंडीलाेहाराएक महीने पहले
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  • संतुलित भोजन व रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने लोगों को दे रहे शिक्षा

ऑनलाइन नियमित योग क्लास का 17 मई से लगातार चल रहा हैं। चार माह पूर्ण होने पर विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। जिसमें पतंजलि योग समिति के राज्य प्रभारी डॉ. मनोज पाणिग्रही ने दो दिवसीय योग क्लास लिया। जिसमें रोगानुसार योग, प्राणायाम, ध्यान, धारणा, समाधि की बारीकियों के बारे में विस्तार पूर्वक बताया।

संतुलित भोजन व रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए विशेष प्राणायाम बताया। भारत स्वाभिमान न्यास जिला प्रभारी मुकेश आरदा ने बताया गया पिछले साल कोरोना काल से ऑफलाइन योग सत्र पूर्णतः बन्द हो गया था। जिस पर विचार करते हुए नए माध्यम में योग कराने का पहल किए और आज हमारे जिले में नियमित योग क्लास का सफलतम चार माह पूर्ण हो गया। जो कि अभी तक चले योग शिविरों में उच्चतम है। कमल कांत साहू ने कहा हमारी टीम के योग प्रचारक भूपेंद्र धनकर,पीलूराम साहू ,तीरथ अटल के मार्गदर्शन में नियमित योग क्लास चल रहा है।

हमने रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के साथ स्वस्थ्य जागरूकता का प्रयास किए। आगे नए नए लोग जुड़कर लाभ ले रहे है। योगाचार्य पीलूराम साहू करीब 20 बच्चों को प्रतिदिन ऑफ़लाइन योग सीखा रहे हैं। जिनमें से सभी बच्चे पारंगत हो गए हैं। बालोद जिले में नियमित योग क्लास का चार माह होने पर डॉ मनोज पाणिग्राही, छबीराम साहू, डॉ संजय अग्रवाल, श्रवण केजरीवाल, जयंत भारती, मुकेश आरदा, मधुमाला कौशल, पुरुषोत्तम राजपूत, दिनेश भारती कुंभज, गैंदलाल देशमुख, भूपेन्द्र धनकर, तीरथ अटल, संतोष देवांगन, उमेश साहू, पूरन साहू, मुकेश देशमुख, बिसेलाल धनकर, गुमान साहू, सेवंत साहू, नीता साहू, लालाराम गजेंद्र, घनाराम देशमुख, खेमराज सिन्हा, नवीन साहू, दरबार कौशल, खेमराज साहू, गिरवर ठाकुर, प्रदुमन पटेल ने हर्ष व्यक्त की है।

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